Chaise de bureau ergonomique : bien la choisir pour un confort optimal

Quelle chaise de bureau ergonomique pour quelle utilisation ?

Le choix de votre chaise de bureau ergonomique dépend de l’utilisation que vous allez en faire. Pour une utilisation occasionnelle et inférieure à 3 heures, vous pouvez opter pour un fauteuil non inclinable, dont l’assise et les accoudoirs doivent pouvoir être réglés en hauteur. Pour une utilisation quotidienne, mais qui reste inférieure à 6 heures, choisissez un fauteuil de bureau au dossier inclinable, qui suit les mouvements de votre corps. Pour une utilisation quotidienne professionnelle, orientez-vous vers un siège à mécanisme synchrone, dont le dossier et l’assise s’inclinent en même temps, afin de conserver une position optimale en toute situation. Ces fauteuils sont si confortables qu’ils vous permettent aussi de profiter de votre téléviseur Full HD pendant toute la durée d’un film !

Fauteuil ergonomique pour ordinateur : comment bien le régler ?

Plus votre chaise de bureau comporte d’éléments réglables, plus elle peut être qualifiée d’« ergonomique ». Au minimum, l’assise doit être réglable en hauteur, grâce à une manette placée sous le siège. Assurez-vous de comparer la hauteur de votre bureau avec les dimensions du siège. Certaines assises peuvent être réglées en profondeur, ce qui est vraiment appréciable si vous êtes de très petite ou de très grande taille. La présence d’une têtière est conseillée, mais il vaut mieux qu’elle soit ajustable également. Pour une position optimale, les accoudoirs constituent la partie la plus importante. Selon les modèles, ils peuvent être fixes, 1D, 2D, 3D ou 4D. Le D signifie « direction ». Si les accoudoirs 1D ne peuvent être réglés qu’en hauteur, les 4D peuvent être réglés dans toutes les directions. Seule une position assise avec les coudes et avant-bras soutenus permet de soulager les épaules et le haut du dos.

Les autres critères pour choisir un siège de bureau

Côté design, il est préférable également que l’assise soit légèrement penchée vers le sol, afin qu’elle n’exerce pas de pression sur l’arrière du genou, et que le bas du dossier soit en contact avec les lombaires. Par ailleurs, le poids de votre fauteuil peut être une indication de qualité. Les personnes plus corpulentes peuvent préférer un siège lourd, tout en métal, alors que d’autres opteront pour un siège facile à déplacer. Le piétement doit être en métal et comporter un maximum de branches pour une stabilité optimale. La matière extérieure de votre fauteuil de bureau peut aussi influer sur le confort. Si le revêtement en cuir ou en similicuir est élégant, il ne convient pas aux températures élevées et aux périodes de travail prolongées. Les textiles ajourés façon « filet » offrent une aération naturelle.