Bruit blanc : les meilleures machines pour s'endormirMachine bruit blanc

Bruit blanc : les meilleures machines pour s'endormir

Le bruit blanc, ou “white noise”, est un son un peu compliqué à expliquer mais qui a des vertus sur le sommeil, notamment chez les enfants. Les Very Goods vous répertorient ici les meilleurs générateurs de bruit blanc.

Le bruit blanc est un processus assez inexplicable, même pour la communauté scientifique. Il s’agit, en gros, du bruit que fait votre télé quand il y a de la neige dessus. Cela se rapproche aussi du bruit que fait un aspirateur, ou le moteur d’une voiture quand on est dans l’habitacle et qu’on roule à vitesse constante. Et ce bruit a des vertus apaisantes pour les enfants et même, parfois, pour les adultes. Du coup il existe des machines génératrices de bruit blanc, à poser sur sa table de chevet ou à déposer dans le lit des enfants, qui va diffuser du bruit blanc pendant un certain temps, jusqu’à l’endormissement.

1. La veilleuse bruit blanc de chez Babymoov

La veilleuse bruit blanc de chez Babymoov

Babymoov

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Babymoov est une marque connue pour tous ses appareils à destination des touts petits. Et parmi eux, on retrouve cette jolie veilleuse à poser dans la chambre de bébé afin que celui-ci s’endorme plus vite. Elle permet de diffuser pas moins de sept types de sons blancs différents : des battements de coeur, un sèche-cheveux, un aspirateur, des grillons, des vagues, la pluie ou encore le clapotis de l’eau. Vous pouvez ajuster le son de la veilleuse pour qu’il ne soit pas trop fort, et celle-ci s’arrêtera automatiquement au bout de 30 minutes pour la lumière, et 10 minutes pour le son. Car en plus de faire du son, elle fait aussi veilleuse : que ce soit en orange, en jaune, en vert, en bleu ou en rose. Elle fonctionne à piles et bénéficie d’un design plutôt agréable avec des constellations.

2. Le générateur de bruit blanc Charlemain

Le générateur de bruit blanc Charlemain

Charlemain

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Le constructeur Charlemain a créé un générateur de bruit blanc tout plat qui passe quasiment inaperçu. Pourtant celui-ci est très efficace puisque premièrement, il n’utilise pas de piles mais uniquement une batterie qui peut tenir jusqu’à 10h quand chargée au maximum. Ensuite, l’appareil propose pas moins de vingt sons apaisants, dont le fameux bruit blanc avec des variantes : le bruit rose, gris et marron. En plus de ça, il y a le ventilateur, le bois dans la cheminée, le tic-tac d’une horloge, le bruit du train, les oiseaux, la pluie, l’orage, etc. La minuterie se règle sur 30, 60 et 90 minutes, en fonction du type de sommeil dans lequel vous voulez vous plonger.

3. La machine à bruit blanc sous forme d’éléphant

La machine à bruit blanc sous forme d’éléphant

Momcozy

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Momcozy a développé une machine à bruit blanc avec laquelle les enfants peuvent jouer, puisque celle-ci est en forme d’éléphant en peluche. Il dispose d’un emplacement dans lequel vous pouvez mettre le générateur de bruit blanc pour que celui-ci fasse office de doudou dans le lit. Vous pouvez déclencher jusqu’à 15 sons apaisants, dont 11 berceuses et 4 types de bruits blancs différents. Il est possible aussi de la faire s’allumer pour projeter des formes d’étoiles et de lunes sur le mur et le plafond. L'éléphant est complètement lavable, sa queue sert de fixation avec les scratch pour s’accrocher partout, et il y a bien sûr une minuterie de 15, 30 ou 60 minutes.

4. La machine de bruit blanc Manli

La machine de bruit blanc Manli

Manli

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Retournons sur une machine de bruit blanc un peu plus classique avec celle de Manli qui ressemble à s’y méprendre à une enceinte connectée. Elle est capable d’émettre 18 sons différents pour aider à la relaxation et au repos, dont le fameux bruit blanc qui est de loin le plus efficace. Le son est diffusé par le haut-parleur qui se trouve au-dessus de l’appareil, mais vous pouvez également brancher votre casque sur la prise jack afin d’avoir le son directement dans vos oreilles. L’appareil se branche en USB et fonctionne avec une batterie. Vous pouvez la laisser tourner toute la nuit ou utiliser le minuteur pour qu’elle s’éteigne au bout de 30 ou 60 minutes. Des diodes lumineuses en façade vous indiquent quel est le son joué actuellement.

5. L’appareil de sommeil Gakov Gagh-003

L’appareil de sommeil Gakov Gagh-003

Gakov Gagh-003

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Gakov a conçu cette petite enceinte de chevet pour les adultes, aussi bien que pour les enfants. Très simple, elle permet de diffuser neuf sons apaisants différents, dont notamment le fameux bruit blanc. En plus de celui-ci, retrouvez le bruit de l’orage, de la mer, d’une nuit d’été, une mélodie calme, du vent, du courant d’un ruisseau, de la pluie et enfin de la musique relaxante. L’appareil s’utilise simplement avec une molette de volume qu’il suffit de déplacer pour l’allumer. Il y a ensuite un bouton timer qui permet de dire à l’appareil de sommeil de s’éteindre au bout de 15, 30 ou 60 minutes. Pour l’alimentation, vous pouvez le brancher via le port USB de l’appareil ou utiliser des piles afin de l’emmener partout.

6. L’appareil de sommeil Yuanj

L’appareil de sommeil Yuanj

Yuanj

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Yuanj a designé ce générateur de bruit blanc pour fonctionner aussi bien avec la lumière que le son. En effet, cet appareil diffuse une lumière dont la température est inférieure à 3300K, dont vous pouvez modifier le coloris en fonction de vos envies. Ce n’est pas tout puisqu’il y a différents sons relaxants à déclencher afin de vous reposer et éventuellement vous endormir. On retrouve le grand classique bruit blanc, mais aussi le bruit rose et marrant, des sons de la nature (vent, feu, forêt, pluie, etc.), des sons relaxants (battement de coeur, train, avion) ou des berceuses. Programmez un minuteur, branchez éventuellement des écouteurs pour ne pas déranger la personne qui dort avec vous, et sombrez dans les bras de Morphée.

7. L’enceinte Bluetooth MIFA A60

L’enceinte Bluetooth MIFA A60

MIFA A60

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L’enceinte MIFA A60 est intéressante à plus d’un titre, car en plus de servir de générateur de bruit blanc, elle peut servir d’enceinte Bluetooth pour écouter sa propre musique. Et en plus de ça, c’est une horloge puisqu’il affiche l’heure en façade. La MIFA A60 dispose de nombreuses options intéressantes, comme la possibilité de mettre une carte SD afin d’écouter ses propres sons (mais cela ne permet pas d’utiliser le timer). Quinze sons sont inclus, avec le bruit blanc, le tic-tac d’une montre, des bulles, un ventilateurs, la pluie, les vagues, etc. Si vous utilisez un de ces sons, vous pouvez régler la minuterie sur 30, 60 ou 90 minutes. Avec le Bluetooth, vous pouvez non seulement relier votre téléphone mais aussi deux enceintes connectées afin de vous créer une véritable installation surround. La batterie permet de tenir 8h, mais elle fonctionne tout aussi bien en restant branchée en permanence.

8. Le métronome lumineux Dodow

Le métronome lumineux Dodow

Dodow

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Le produit présenté ici est un peu l’intrus de notre liste car il ne produit pas de bruit blanc. Toutefois, il est une aide précieuse pour s’endormir car il permet de réguler sa respiration. Pour ça c’est très simple : posez-le sur votre table de chevet et allumez-le. Le Dodow va diffuser une lumière bleue sur le plafond qui va aller en s’élargissant : c’est le moment où vous devez inspirer. Quand elle rétrécit, vous devez alors expirer. Cela va permettre de ralentir le métabolisme en se concentrant sur les pulsations de la lumière et en simulant la fatigue, pour que le cerveau soit plus propice à l’endormissement. Deux programmes sont disponibles : un de 8 minutes et un de 20 minutes, à l’issue desquels l’appareil va s’éteindre, vous permettant de vous endormir dans la position que vous voulez.

9. La peluche à bruit blanc capteur de mouvement myHummy

La peluche à bruit blanc capteur de mouvement myHummy

myHummy

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La peluche myHummy va accompagner votre enfant pendant son sommeil parfois agité. Déjà il s’agit d’une peluche très douce qui peut vite devenir le doudou préféré de votre enfant. Et si la journée il s’agit d’un compagnon de jeu idéal, la nuit elle se transforme en atout pour les parents. En effet, en plus de diffuser du bruit blanc en continu pour aider l’enfant à s’endormir, elle va détecter si celui-ci s’agite dans son sommeil et présente des signes de réveil. Si c’est le cas, elle va se déclencher et re-diffuser du bruit blanc afin d’apaiser l’enfant. Cinq types de bruit blanc sont disponibles : le sèche-cheveux, l’aspirateur, les vagues, le ruissellement de la pluie et le son intra utéro avec des battements de cœur. La batterie peut tenir jusqu’à 12h en fonctionnement continu.

10. La machine à bruit blanc ‘LectroFanEVO, qui va produire du bruit blanc

La machine à bruit blanc ‘LectroFanEVO, qui va produire du bruit blanc

‘LectroFanEVO

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74.95€

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Notre dernier produit est une machine génératrice de bruit blanc qui ne va pas se contenter d’en reproduire artificiellement via son haut-parleur. Mais elle va aussi en produire du vrai grâce à ses 22 ventilateurs. Il est donc possible, via cette machine, d’écouter du bruit blanc et onze de ses variations. Mais il est aussi possible de faire tourner les 22 ventilateurs à 10 vitesses différentes afin de produire un bruit blanc original que vous pouvez ajuster selon vos envies. En plus de l’intensité il est possible de modifier le volume général de l’appareil, de déclencher un timer pour l’arrêt automatique et de brancher un casque pour s’isoler en se relaxant.
Les générateurs de bruit blanc sont un peu une solution miracle, même si l’on ne s’explique pas vraiment la raison de leur succès. Il n’y a pas de bruit parasite, pas de sons de la nature, de mélodie… Rien qu’un bruit de fond uniforme et apaisant.

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